Nếu bạn đang gặp hiện tượng đàm, ho, khó thở dai dẳng cả ngày lẫn đêm thì sau đây là những loại đồ uống cần tránh.
Vậy người bị đàm, ho, khó thở nên tránh uống gì?
Đàm, ho, khó thở dai dẳng gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Ho nhiều có thể gây đau tức ngực, rát cổ, đau quặn ruột, rạn xương ức. Nếu bệnh nhân ho, đàm dai dẳng, hay tái phát trong vòng 2 năm trở lên có thể gợi ý đó là bệnh viêm phế quản mạn tính. Và đàm, ho, khó thở là dấu hiệu điển hình của 3 căn bệnh hô hấp mạn tính nguy hiểm, như hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.
Những đợt cấp đàm, ho, khó thở dễ bùng phát bởi các yếu tố kích thích như thay đổi nhiệt độ môi trường, thời tiết, hay khói bụi, thậm chí là phân hoa, hay mùi lạ. Các yếu tố khác do cơ thể như hệ miễn dịch suy yếu hoặc do ăn uống các thực phẩm, thức uống có tính kích thích và dị ứng.
Do đó, những người bị đàm, ho, khó thở cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm có tính kích thích:
– Rượu, bia
– Nước ngọt có ga
– Nước ép cam, quýt, bưởi… (các loại trái cây có múi)
– Cà phê
– Sữa
– Trà
– Giấm
– Nước ép cà chua
Nước cam chua có nhiều acid cũng có thể kích thích niêm mạc hô hấp, phổi hoạt động mạnh hơn gây đàm, ho, khó thở
Bên cạnh đó, người bệnh bị đàm, ho, khó thở dai dẳng nên uống đủ nước, uống thành các ngụm nhỏ, không uống ngụm lớn, tránh mắc nghẹn hoặc sặc nước cũng là yếu tố kích thích cơn ho, đàm, khó thở.